โภชนาการที่ชาญฉลาด ผลลัพธ์ที่ดีกว่า

โค้ชโภชนาการส่วนบุคคลที่ช่วยทำให้อาหารเป็นเรื่องง่าย สนับสนุนเป้าหมายของคุณ และปรับการเผาผลาญให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน

เรียนรู้เพิ่มเติม

จองคิวปรึกษา

รับการปรึกษาเบื้องต้นฟรี

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่มีใบรับรอง

การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงต้องการมากกว่าแค่แผนมื้ออาหาร โค้ชผู้เชี่ยวชาญของเราจะให้คำแนะนำเชิงวิชาการ ความรับผิดชอบต่อเป้าหมาย และกลยุทธ์ที่ทำงานร่วมกับร่างกายของคุณ — ไม่ใช่การฝืนร่างกาย

อ่านเพิ่มเติม

เริ่มต้นง่ายๆ แค่ 5 ขั้นตอน

01

จอง ปรึกษาเบื้องต้นฟรี เพื่อประเมินเป้าหมายและความต้องการส่วนบุคคลของคุณ

02

เลือกแผน ที่เหมาะกับคุณและสนับสนุนคุณโดยเฉพาะ

03

รับ แผนมื้ออาหารส่วนบุคคล รายการซื้อของ และคำแนะนำการออกกำลังกาย 

04

รับการ ติดตามผลรายสัปดาห์ และการสนับสนุนจากโค้ชส่วนตัว

05

ติดตามความคืบหน้า และปรับแผนเพื่อการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน

โค้ชมืออาชีพ..ดูแลคุณอย่างใกล้ชิด

ฟังเสียงตอบรับจากลูกค้าของเรา

“

โค้ชให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และคอยสนับสนุนอย่างสม่ำเสมอ โปรแกรมนี้ทำตามได้ง่ายและช่วยให้ฉันมีพลังงานมากขึ้นในแต่ละวัน”

อรุณโรจน์

นักออกแบบเครื่องประดับ / เจ้าของธุรกิจ

“

โค้ชอยู่เคียงข้างฉันตลอดทุกขั้นตอน ช่วยแก้ปัญหาฮอร์โมนและลดน้ำหนัก ให้รายการอาหารอย่างละเอียดพร้อมตัวเลือกอาหารสำหรับอาการอยากอาหาร เธอยังคอยสนับสนุนฉันทางอารมณ์ตลอดช่วงเวลาที่สุขและทุกข์ ขอบคุณ FMD ผล EGFR ของฉันดีขึ้น และฉันก็เห็นการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพ!”

ซาแมนธา

แม่บ้าน

“

โปรแกรมการฝึกสอนด้านโภชนาการได้เปลี่ยนแปลงแนวทางของผมเกี่ยวกับการกินและการลดน้ำหนัก หลังจากที่ต้องดิ้นรนมาเป็นเวลา 10 ปีเพื่อให้ถึงระดับน้ำหนักที่ต้องการในฐานะนักกีฬาบราซิลเลียนยิวยิตสู คำแนะนำเหล่านี้ช่วยให้ผมได้บรรลุเป้าหมายและเลือกอาหารได้ดีขึ้น ขอแนะนำอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของตนเอง!”

ขวัญ

ทนายความ / นักกีฬา BJJ

คำถามที่พบบ่อย

ฉันจำเป็นต้องกินตามแผนมื้ออาหารที่กำหนดหรือไม่?

คุณจะได้รับแผนที่ออกแบบเฉพาะสำหรับคุณ แต่จะไม่ใช่การกินอาหารที่มีลักษณะ “one-size-fits-all” หรือแผนเดียวที่จะเหมาะกับทุกคน แผนโภชนาการของคุณจะถูกปรับแต่งตามเป้าหมาย ความชอบ และความต้องการด้านสุขภาพของคุณ

ฉันจำเป็นต้องนับแคลอรี่หรือไม่?

คุณจะได้รับแนวทางการกำหนดปริมาณ แต่คุณไม่จำเป็นต้องนับแคลอรี่แม้แต่หน่วยเดียว! แต่หากคุณชอบการติดตามรายละเอียด โค้ชปรึกษาโภชณาการสามารถแนะนำแอปและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้อย่างสบายใจ

ถ้างานยุ่งและไม่มีเวลาทำอาหารทุกวันล่ะ?

เราเข้าใจว่าชีวิตอาจวุ่นวาย! โค้ชปรึกษาโภชณาการสามารถช่วยคุณสร้างแผนมื้ออาหารที่สะดวกและประหยัดเวลา รวมถึงกลยุทธ์การเตรียมมื้ออาหารง่ายๆ สูตรอาหารทำเร็ว หรือแม้แต่อาหารทดแทนมื้ออาหาร เพื่อให้คุณไปถึงเป้าหมายโดยไม่รู้สึกว่าการลดน้ำหนักนั้นยากจนเกินไป แม้ว่าคุณจะไม่มีเวลา

จะใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเห็นผลลัพธ์?

ผลลัพธ์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับปัจจัยเช่น เป้าหมาย ความมุ่งมั่น และจุดเริ่มต้น ลูกค้าหลายคนเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงภายในไม่กี่สัปดาห์แรก แต่ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ

ติดต่อ

มีคำถามหรือพร้อมเริ่มต้น? ติดต่อวันนี้เลยเพื่อรับการวิเคราะห์เบื้องต้นฟรี จากโค้ชโภชนาการ